PRÉPARATION MENTALE A L'ACCOUCHEMENT - SOPHROLOGIE LYON

Vivre son accouchement en toute sérénité. La sophrologie peut être une aide précieuse. L'accouchement est un moment unique dans la vie d'une femme et d'un couple et cela peut générer du stress, des doutes, des peurs... Profitez d'une préparation mentale à l'accouchement qui vous aidera à lutter contre ces appréhensions en les transformant en pensées positives, apprenez les techniques de relâchement, relaxation, respiration pendant le travail et découvrez les techniques de gestion des douleurs. Chaque semaine, un nouveau thème qui vous permettra d'atteindre votre objectif : vivre sereinement votre accouchement. Nb. de pers : 6 personnes maximum par atelier Accompagnement en 11 séances, les samedis matins de 10h00 à 11h30 (le planning vous sera communiqué après votre inscription) Lieu : Cabinet Foch Équilibre - 123 rue Vendôme 69006 Lyon Les séances seront animées par Jérôme STALLE Sophrologue certifié et spécialisé en périnatalité