Sophrologie & Troubles DYS, TDAH, TSA ou HPI et HPE : une méthode complémentaire qui accompagne les enfants dans leur quotidien
Les processus cognitifs sont comme les processus mentaux par lesquels les informations sont traitées, intégrées et communiquées pour agir et interagir avec son environnement.
Les personnes neuroatypiques ou neurodivergentes ont une perception du monde différente et un rapport à leur environnement particulier. Ce fonctionnement singulier peut conduire à une dégradation de la qualité de vie, des difficultés à s’intégrer, des troubles de l’apprentissage, de la mémorisation, de la motricité, de la concentration pouvant conduire à un véritable handicap et un isolement.
Enfants, ados, jeunes adultes DYS, TDAH, TSA, HPI et HPE
Les troubles liés au déficit du langage et de l’apprentissage (DYS)
- Dyslexie: trouble des apprentissages avec déficit en lecture
- Dysorthographie: trouble spécifique des apprentissages avec déficit de l’expression écrite
- Dyscalculie: trouble des apprentissages avec déficit du calcul
- Dysphasie: trouble du langage oral
- Dyspraxie: trouble du développement de la coordination
- Dysgraphie: trouble de l’écriture
Les troubles liés au déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)
- TDAH mixte qui associe l’inattention, l’agitation et l’impulsivité
- TDAH inattention prédominante
- TDAH agitation – impulsivité prédominante
Le trouble du spectre de l’autisme (TSA) qui regroupe un ensemble de troubles neurobiologiques qui agissent sur le développement des personnes dites « autistes ». Ils se caractérisent par des dysfonctionnements dans les interactions sociales, la communication, les comportements et les activités.
Le Haut Potentiel Émotionnel (HPE) qui correspond à une intelligence émotionnelle particulière qui se caractérise par une hypersensibilité émotionnelle, une forte sensibilité sensorielle, le perfectionnisme, l’empathie, une activité de réflexion importante et foisonnante, une compréhension intuitive des situations, une sensibilité à l’injustice, la résilience, le vécu de décalage avec autrui.
Le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) correspond à une intelligence cognitive supérieure à la moyenne des personnes de son âge.
Sophrologie et troubles cognitifs
Apprentissages, concentration, mémoire, motricité et interactions
Le quotidien des enfants, adolescents et jeunes adultes présentant ces troubles cognitifs peut être perturbé et source de grandes souffrances et d’incompréhensions :
La sophrologie et DYS, TDAH, TSA, HPI, HPE
La sophrologie peut être une aide précieuse pour améliorer le confort de vie, le mieux-être des enfants, adolescents et jeunes adultes souffrant de troubles cognitifs.
Cette méthode allie un travail sur le corps et sur le mental pour aider à se réapproprier son corps, sa motricité dans l’espace, stimuler ses capacités et développer son potentiel.
La sophrologie propose des outils adaptés et personnalisés de relaxation, de détente, de respiration, de visualisation et de pensées positives permettant d’instaurer un état de sérénité, de mieux gérer ses émotions, son anxiété, son stress. La pratique de ces exercices (jeux) permet de retrouver la confiance en soi et de restaurer une image plus positive de soi-même.
La sophrologie vient toujours en complément d’un cadre thérapeutique pluridisciplinaire (médecins, psychiatres, psychologues, orthophonistes, psychomotriciens…).
Efficacité de la sophrologie pour les personnes DYS, TDAH
Le sophrologue va accompagner l’enfant, l’adolescent ou le jeune adulte dans un cadre sécurisant, avec une écoute active, de la bienveillance et favoriser l’expression corporelle et la libération de la parole.
La méthode utilisée sera toujours adaptée à l’âge, aux troubles et personnalisée aux besoins de l’enfant, de l’adolescent ou du jeune adulte.
Des outils spécifiques liés aux troubles sont utilisés pendant les séances : time timer, dessin, météo des émotions…
Objectifs :
- Soulager le stress, l’anxiété
- Gérer ses émotions
- Chasser ses tensions physiques et mentales
- Développer une posture et une pensée positive
- Améliorer son schéma corporel (ses sensations, les représentations de son corps)
- Gérer son temps, son organisation, ses rituels, ses ressources
- Restaurer la confiance et l’estime de soi.
Sophrologie et TSA
Le trouble du spectre de l’autisme est un trouble neuro-développemental précoce qui dure toute la vie et qui est un handicap. La sophrologie se révèle très utile dans le TSA en complément d’un cadre thérapeutique pluridisciplinaire.
En fonction des troubles, du degré d’autisme, de la présence ou non d’une déficience intellectuelle, certains enfants, adolescents ou jeunes adultes atteints de TSA ne seront pas réceptifs à la sophrologie car cette méthode nécessite une verbalisation des ressentis, un degré de conceptualisation et pouvoir accéder à des états de consciences modifiées.
Le sophrologue va accompagner l’enfant, l’adolescent ou l’adulte dans un cadre sécurisant, ritualisé, stable, avec une écoute active, une bienveillance et favoriser l’expression corporelle et la parole.
La méthode utilisée sera toujours adaptée à l’âge, aux troubles et personnalisée aux besoins de l’enfant, de l’adolescent ou du jeune adulte. Les séances de sophrologie sont ritualisées et les temps sont aménagés ce qui permet de maintenir des repères sécurisants : ponctualité, temps d’échanges, de partages et d’exercices – jeux.
Objectifs :
Sophrologie et HPI, HPE
Les enfants, adolescents, jeunes adultes HPI ou HPE n’ont pas forcément de dysfonctions cérébrales. Les hauts potentiels émotionnels ou intellectuels ne sont un handicap, mais se caractérisent comme une forme particulière d’intelligence, de sensibilité.
Le sophrologue va accompagner l’enfant, l’adolescent, le jeune adulte à faire de cette particularité une force et à mieux gérer les ressentis (physiques, mentaux, émotionnels) pour un mieux-être et ainsi développer tout son potentiel et restaurer confiance et estime de soi.
Objectifs :
Le rôle du sophrologue sera d’aider l’enfant, l’adolescent ou le jeune adulte à mieux vivre dans son quotidien en lui transmettant les outils nécessaires à la gestion de ses émotions, à l’écoute de soi, à développer des pensées positives, à transformer ses rituels, ses sensations et ses comportements pour favoriser l’apaisement, l’adaptation et le bien-être.
Progressivement, l’enfant, l’adolescent ou le jeune adulte va apprendre à se connaître, retrouver confiance en lui, en ses capacités, son potentiel et mieux gérer sa relation aux autres, à son environnement.
La sophrologue ne se substitue en aucun cas à un traitement ou à un suivi médical
Jerome Stalle, votre sophrologue certifié et spécialisé dans la fertilité, AMP, périnatalité, famille (enfants, ados) et couple-sexualité.
