Le sommeil de l’enfant : siestes et temps d’éveils
SOMMEIL DE L'ENFANT DE 0 À 5 ANS Sommeil de l'enfant - Découvrez les besoins en sommeil des bébés et enfants de 0 à 5 ans : durée idéale, siestes,…
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PRENEZ CONTACT AVEC UN SOPHROLOGUE Burnout, la sophrologie peut prévenir l'épuisement professionnelDans une société marquée par la productivité, la surcharge mentale, le stress, l'anxiété et l'hyperconnexion, l'épuisement professionnel est devenu…
Autisme et Sophrologie : une alliance pour le bien-être et le développementLorsque le diagnostic du TSA est posé chez un enfant ou un adolescent, cela peut être un évènement déroutant…
Gérer la frustration d'un enfant avec la sophrologie. La frustration, c’est l’émotion universelle que tout le monde vit, et les enfants n'y font pas exception. Chaque enfant vient au monde…
Routines pour un bon sommeil chez mon enfant : bien dormir c'est possible Les routines sont présentes durant toute notre vie d'enfant et d'adulte. Bien plus que des repères, les…
Stress... Anxiété... Angoisses sont trois mots que nous utilisons tous les jours de façon interchangeable pour décrire comment nous nous sentons, ce qui nous traverse et ce qui nous empêche…
Sophrologie & Troubles DYS, TDAH, TSA ou HPI et HPE : une méthode complémentaire qui accompagne les enfants dans leur quotidienLes processus cognitifs sont comme les processus mentaux par lesquels…
La Phytothérapie moderne propose des solutions naturelles qui peuvent soulager les douleurs liées à l'Endométriose.L’endométriose est une maladie gynécologique qui touche 1 femme sur 10 soit plus de 3,5 millions…
Notre vie quotidienne est pleine de choses dont nous nous inquiétons. Mais dans la plupart des cas, on se rend compte après coup que nous avons perdu notre temps et…
ANXIÉTÉ ENFANT ADOLESCENT Comment gérer son anxiété avec la sophrologie ? L’anxiété est une réponse naturelle de l’organisme face au stress. C’est une peur, une crainte ou une inquiétude envers…